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Fitness

  • Top Body Challenge
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    Top Body Challenge – Journal de bord #12

    Dernière semaine du Top Body Challenge. Comment dire qu’au bout de ces 12 semaines, je ne vois pas vraiment de différence. Peut être moins de bidon, légèrement raffermie… Bref le résultat n’est pas transcendant!…

    5 décembre 2016
  • Top Body Challenge
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    Top Body Challenge – Journal de bord #11

    Avant dernière semaine du Top Body Challenge… Même si cela devient encore plus difficile, parce que je ne m’amuse plus comme au début! Mais je tiens quand même le coup! Je vais terminer ce…

    28 novembre 2016
  • Top Body Challenge
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    Top Body Challenge – Journal de bord #10

    Semaine du Top Body Challenge plus ou moins effectuée dans la joie et la bonne humeur… Non, je rigole, c’était plutôt dans la torture et la fatigue! Mais dans l’ensemble, je vais dire que…

    21 novembre 2016
  • Top Body Challenge
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    Top Body Challenge – Journal de bord #9

    Comment vous dire que cette semaine fut assez difficile! Entre les insomnies que j’ai eu toute la semaine, donc concilier fatigue accumulée et sport, ben je peux vous dire que ce n’est pas de…

    14 novembre 2016
  • Top Body Challenge
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    Top Body Challenge – Journal de bord #8

    Voilà que je reprends le programme avec 2 semaines de retard! Mon dieu, cela s’est fait ressentir! Malade pendant tout ce temps, des allergies qui m’ont empêché de respirer correctement pendant tout ce moment…

    7 novembre 2016
  • Top Body Challenge
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    Top Body Challenge / Journal de bord #7

    A plus de la moitié de ce défi que je me suis lancée, pour reprendre une activité physique, mais surtout pour perdre un peu de poids. Même si je n’ai pas beaucoup perdu, j’ai…

    17 octobre 2016
  • Top Body Challenge
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    Top Body Challenge / Journal de bord #6

    Semaine 6 entamée, qui l’eut cru? Moi qui n’étais pas sportive pour un sou, je me surpasse, 6 semaines, enfin presque que je fais du sport, et je suis assez surprise de voir que…

    10 octobre 2016
  • Top Body Challenge
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    Top Body Challenge / Journal de bord #5

    Pour celles qui font également le Top Body Challenge, la semaine 3 correspond aussi à la semaine 5. Si vous avez lu, la semaine 3 vous n’êtes pas sans savoir que cette semaine là…

    3 octobre 2016
  • Top Body Challenge
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    Top Body Challenge / Journal de bord #4

    Vous avez du vous demander pourquoi lundi dernier, la semaine 4, n’a pas été publiée comme il était prévu. C’est normal, j’ai été malade toute la semaine, de grosses allergies! Des yeux rouges qui brûlaient,…

    26 septembre 2016